In Zeiten in denen alles Kopf steht, sich alles neu sortiert im Kopf und im Körper ist es für die Kids schwer mit sich selber und mit ihrer Umwelt in Kontakt zu bleiben. Alles verändert sich. Dabei weiterhin zur Schule zu gehen, zu lernen und in der Familie Aufgaben zu übernehmen ist durch Konzentrationsschwierigkeiten erschwert und führt häufig zu Missverständnissen, Unzufriedenheit bei allen Beteiligten und einer unguten Selbstwahrnehmung beim Heranwachsenden.

Das Praktizieren von Yoga gibt den Teenies die Möglichkeit, die Veränderungen als solche wahrzunehmen, anzunehmen sowie ihre körperlichen und geistigen Herausforderungen geerdet entgegen zu treten. In der Gemeinschaft erfahren Sie Halt und Akzeptanz für das Geschehende.

Hierfür biete ich den Kids einen geschützten und sicheren Wohlfühlraum, in dem sie einfach nur sein können, wie sie sind.

Yoga hilft den Teenies

.in Kontakt mit sich selber zu kommen

.schult ihre Körperwahrnehmung, Resilienz und Selbstachtung

.fördert ihre Achtsamkeit und Beziehungsfähigkeit

.hilft ihre Identität besser zu entfalten

.führt sie hin zu wahrer Selbstführsorge und -achtsamkeit

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