Überall begegnet dir Yoga und du fragst dich, was ist das eigentlich?

Warum gibt es soviele unterschiedliche Yoga-Angebote?

Bist du auf der Suche nach einem neuen Fokus und einer neuen Ausrichtung?

In meinem Miniworkshop biete ich allen Interessierten, in einer erweiterten Unterrichts Einheit von 2.5 Stunden, die Möglichkeit einen tieferen Einblick in das Thema Yoga zu bekommen.

Mein Ziel hierbei ist es:

• mit dir einen Raum für dich und deine Yogaerfahrung zu kreieren
• dir einen Überblick in das Thema Yoga zu vermitteln
• deinen Körper durch Bewegung in einem neuen Licht zu sehen und zu erfahren
• dir kleine HAC’s für dein Yoga im Alltag mit nach Hause zu geben

Du kannst an dem Termin nicht? Kein Problem. Gerne vereinbare ich mit euch einen anderen Termin, um euch mit dem System vertraut zu machen, euch Frage und Antwort zu stehen und jedwede Sorge, ob Yoga etwas für euch ist, zu nehmen.

Kosten: 35€ für einen Termin

Wann: 08.11.2025 13.00 – 15.30

Ortlichkeit: Rhytmus Tempel, Tajet Garden, Alteburger Str. 250, 50968 Köln

Anmeldung: info@healthy-ashtanga-connection.org

Yoga für Teenies

In den schönen Räumen der KarateKunstSchule Köln biete ich ab dem neuen Schuljahr Teenies ab 12 Jahren einen sicheren und gemütlichen Raum an, in dem sie ganz sie selbst sein können. Hier dürfen sie Wirken, Ruhen und sich neu erfahren. Gerade in turbulenten Zeiten der Umstellung und Neugestaltung möchte ich einen Rückzugsort mit den Teenies gestalten, in dem sie sich erleben und lassen können, wie sie sind bzw. ihren ganz persönlichen Prozess des Wachstsums einfach nur beobachten dürfen.

Kosten: 10 Stunden 150€

Örtlichkeit: KarateKunstSchule Köln, Gottesweg 46, 50969 Köln

Anmeldung: info@healthy-ashtanga-connection.org